51430/±â¸ðÅÍƲ³Ø ¸ðÁ÷¿ø´Ü Á¶³¢
»ó¼¼ Á¤º¸¸¦ È®´ëÇØ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ¸ðµ¨Âø¿ë : ¿ÀÆ®¹Ð(Oatmeal) / ÇÁ¸®»çÀÌÁî(55~77)
¼ÒÀçTIP
°Ñ°¨Àº Æú¸®¿¡½ºÅ׸£ 80%, ·¹ÀÌ¿Â 20%
È¥¹æÀÇ ¸ðÁ÷¿ø´ÜÀ¸·Î Á¦À۵Ǿú½À´Ï´Ù
ºÎµå·¯¿î ÅؽºÃ³¿¡ ½ÅÃ༺ÀÌ ÀÖ¾î Æí¾ÈÇØ¿ä
¹è»ö ºÎºÐÀº ¸é 85%, Æú¸®¿¡½ºÅ׸£ 15% È¥¹æ¿¡
°Ñ±â¸ð°¡ ´õÇØÁ® µû¶æÇÑ Âø¿ë°¨ÀÌ¿¡¿ä
½Ãº¸¸® ¹è»ö ºÎºÐÀº ¸é 94%, ½ºÆǵ¦½º 6%
È¥¹æÀ¸·Î ½ÅÃ༺ ÁÁÀº ¼ÒÀç°¨ÀÔ´Ï´Ù
»çÀÌÁîTIP
FREE ÇÑ »çÀÌÁî ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù
55~77 ºÐµé ¸ðµÎ ÆíÇÏ°Ô Âø¿ë °¡´ÉÇϼ¼¿ä~